QUOI ?
A partir de 12 ans environ, l’enfant devient un adolescent : son corps change, il se pose beaucoup de questions.
C’est important de l’aider à se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
COMMENT ?
Les examens de santé
Pour être sûr que tu es en bonne santé, 2 rendez-vous chez le médecin sont proposés :
- entre 11 et 13 ans
- entre 15 et 16 ans
A 16 ans, tu peux choisir ton médecin traitant,
il peut être différent de celui de tes parents.
L'alimentation et le sport
Pour que ton corps puisse bien grandir, c’est important de varier ce que tu manges.
Essaie de faire un peu de sport tous les jours, chez toi ou en t’inscrivant dans un club.
LE PROGRAMME M’TDENTS :
Tous les 3 ans, examens gratuits chez le dentiste pour les enfants et adolescents. (Jusqu’à 24 ans)
Les vaccins
Pour te protéger des maladies, tu peux te faire vacciner par ton médecin. Un rappel de certains vaccins est à faire à l’âge de 15-16 ans.
S'INFORMER A SAINT-NAZAIRE
La source
15 à 25 ans
C’est un lieu d’accueil et d’écoute pour les jeunes où tu peux trouver des informations sur la santé.
46 rue d’Anjou Merc : 13h – 18h
44600 St-Nazaire J-V-S : 10h – 18h
Maison des adolescents
de 11 à 21 ans.
Si tu as des questions sur la santé ou la sexualité, ou si tu veux discuter, tu peux être accueilli sans donner ton identité.
80, av. du Général de Gaulle
44600 Saint-Nazaire
Lundi, merc, vend : 13h – 18h
02.51.10.75.75
Il y a des distributeurs gratuits de protections hygiéniques dans les collèges de Saint-Nazaire.
S'INFORMER EN LIGNE
SIOOX
11 – 15 ans
Le magazine d’infos créé par et pour les collégiens.
Disponible dans les collèges de Loire-Atlantique.
https://www.loire-atlantique.fr/44/nos-magazines/tous-les-sioox/c_1340630
E-pass santé
15-19 ans
L’application mobile à télécharger pour avoir des conseils de professionnels de santé.