QUOI ?
Pour passer un bon moment, rencontrer de nouvelles personnes et prendre soin de votre santé, vous pouvez faire du sport. C’est possible sans payer cher et même si vous n’en avez jamais fait !
OÙ FAIRE DU SPORT ?
ESPRIT SPORT
Pour les adultes qui veulent commencer ou poursuivre une activité sportive régulière.
Activités :
Vélo (apprentissage / sorties), gymnastique bien-être, multisports, renforcement musculaire, marche, natation (apprentissage), football, programme sport et alimentation. + des sorties ponctuelles régulièrement (randonnées, jeux..)
12 euros l’année
Dans plusieurs salles de la ville
BODY ART
Séances de sport collectives ouvertes à toutes et à tous.
(mélange de musculation et de cardio)
Gratuit
Lieu : voir sur Facebook le dimanche
MAISONS DE QUARTIER
Les 7 maisons de quartier de Saint-Nazaire proposent de nombreuses activités dont du sport.
Pour les enfants et pour les adultes.
Activités : Cirque, danse (africaine, hip-hop, …), gymnastique, yoga, pétanque, pilates, Qi Qong, taï chi, zumba…
Selon l’activité et votre revenu, de 8€ à 200€ par an + adhésion annuelle maison de quartier : adultes 7€, famille 11€, enfant (- de 25 ans) 4€
www.fmq-saintnazaire.fr
(cliquez sur « activités » en haut à droite)
Informations dans les maisons de quartier
Les clubs de sport de Saint-Nazaire, sont plus chers mais vous pouvez demander une aide financière au Secours Populaire.
Liste des clubs : http://sports.mairie-saintnazaire.fr